поиск
Кулинарные рецепты

Оладьи из цветной капусты и льняной муки


Рецепт принадлежит:

Ингредиенты:
Льняная мука - 60 г
Морковь - 80 г
Цветная капуста - 200 г
Яйцо - 1 шт (50 г)
Семечки подсолнечные - 20 г
Толченые грецкие орехи - 25 г
Свежий укроп - по вкусу
Соль, перец - по вкусу


Способ приготовления:

Приготовление:

1.      В миске соединить нарезанную цветную капусту, натертую морковь, яйцо, льняную муку, семечки подсолнуха, укроп, грецкие орехи, соль, перец, и тщательно измельчить блендером.

2.      В сковороде разогреть растительное масло.

3.      Из теста сформировать котлетки и выложить на сковороду.

4.      Жарить с двух сторон.

Приятного аппетита!


Вернуться к списку рецептов